À quelle fréquence faut-il exfolier ?
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Il existe deux types de gommages : un pour le corps et un pour le visage. Ces deux gommages ont une composition différente et s'utilisent donc à des fins différentes. Un gommage pour le corps ne doit jamais être utilisé sur le visage, car les grains sont trop abrasifs et risquent d'endommager la peau délicate du visage. Utilisez donc toujours un gommage spécialement conçu pour le visage !
Mais maintenant, la grande question : à quelle fréquence faut-il gommer ? Je vais tout t'expliquer ci-dessous !
Gommer le visage
Savais-tu que les cellules de ta peau se renouvellent régulièrement ? Tous les 28 jours, ta peau se régénère et tu as littéralement une nouvelle peau ! Avec un gommage pour le visage, tu élimines les cellules mortes de la peau, mais si tu le fais trop souvent, tu risques d'abîmer ta "nouvelle" peau. C'est pourquoi nous conseillons de ne pas gommer trop fréquemment. Une peau normale se satisfait d'un gommage une fois par semaine. Une peau sèche, en revanche, ne doit pas être gommée plus d'une fois par mois, tandis qu'une peau grasse peut être gommée une à deux fois par semaine.
Comme tu peux le voir, chaque type de peau a des besoins différents. Tu n'es pas sûr(e) de ton type de peau ? Consulte ce blog, où nous te l'expliquons.
Gommer le corps
Pour le corps, les mêmes règles s'appliquent que celles mentionnées ci-dessus. Chaque corps est unique et a des besoins spécifiques. Suis ces directives :
- Peau normale : 1 fois par semaine
- Peau sèche : 1 fois par mois
- Peau grasse : 1 à 2 fois par semaine
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Comment utiliser un gommage ?
Humidifie ta peau avec de l'eau tiède et masse délicatement le gommage sur ta peau en effectuant des mouvements circulaires. Concentre-toi sur les zones sèches de ton corps, comme les genoux, les coudes et les talons. Les côtés de tes bras méritent également une attention particulière pour éliminer les cellules mortes. Rince ensuite ta peau et tu sentiras immédiatement la différence.
Quel gommage dois-je utiliser ?
Il existe une multitude de gommages différents. Pour les peaux sèches, privilégie un gommage à base de beurre de karité. Cela rend la peau incroyablement douce. Attention ! Utilise uniquement un gommage spécifiquement conçu pour le visage. Un gommage pour le corps est trop abrasif pour le visage et peut irriter la peau.
Les soins après le gommage
Après un gommage, ta peau a besoin de soins. Utilise une crème hydratante pour ton visage et une body butter ou une lotion pour le corps pour ton corps. Ainsi, ta peau fraîchement exfoliée restera bien hydratée et incroyablement douce.
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