Qu’est-ce que le SPF ?
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Vous entendez et voyez partout que vous devriez utiliser un SPF tous les jours, mais qu’est-ce que le SPF exactement ?
Que signifie SPF ?
SPF signifie Facteur de Protection Solaire. En d’autres termes, dans quelle mesure il protège contre les rayons UV. Cela peut être fait en réfléchissant ou en absorbant le rayonnement. Le facteur SPF représente uniquement une protection contre les rayons UVB. Les rayons UVB provoquent des brûlures et une rougeur de la peau. La plupart des crèmes solaires protègent également contre les rayons UVA, mais pas toutes. Les rayons UVA pénètrent plus profondément dans votre peau et sont en partie responsables du vieillissement cutané et du cancer de la peau.
Il existe deux types de filtres différents qui peuvent vous protéger contre les rayons UV : minéraux et chimiques.
Filtres minéraux
Ce filtre reflète les rayons UV et place une couche sur votre peau. Cela protège immédiatement après l'application. Il convient à tous les types de peau, même aux personnes à peau sensible. Les crèmes solaires dotées de ces types de filtres sont souvent visibles sur la peau et peuvent blanchir. Enfin, ils s’enlèvent facilement avec de l’eau et ne sont donc généralement pas étanches.
Filtres chimiques
Ces filtres absorbent les rayons UV et pénètrent dans votre peau. Un inconvénient est qu'ils ne protègent que 15 à 30 minutes après l'application. Ils conviennent à tous les types de peau, mais ils peuvent parfois provoquer des irritations sur les peaux très sensibles. De plus, les produits dotés de ces filtres sont souvent imperméables et résistants à la transpiration, donc très adaptés à votre entraînement en extérieur ! De plus, ils ne brillent souvent pas et sont transparents, ils ne provoquent donc pas de dominante blanche.
Quel filtre dois-je choisir ?
Les deux types de filtres solaires offrent une bonne protection. Cela dépend donc de ce que vous trouvez important. Dans tous les cas pensez à continuer à lubrifier lubrifier régulièrement !!
Cliquez ici pour connaître les choses à faire et à ne pas faire avec SPF.
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